B\u00f3l jest alarmem odbieranym przez m\u00f3zg i podawanym \u015bwiadomo\u015bci, \u017ce z jakim\u015b naszym kawa\u0142kiem jest co\u015b nie w porz\u0105dku. Trzeba si\u0119 zatrzyma\u0107 i po\u015bwi\u0119ci\u0107 temu chwil\u0119 czasu. Przynajmniej na pocz\u0105tek. Ten proces jest istotny ze wzgl\u0119du na proces gojenia. Zaniedbane uszkodzenie zwi\u0119ksza sw\u00f3j poziom, a\u017c do ca\u0142kowitej nieu\u017cyteczno\u015bci. Organizm sam chroni swoje najcenniejsze cz\u0119\u015bci przed tym, by sta\u0142y si\u0119 nieu\u017cyteczne w taki spos\u00f3b, \u017ce szczeg\u00f3lnych momentach nat\u0119\u017cenie b\u00f3lu ca\u0142kowicie nas parali\u017cuje.<\/p>\n
W niekt\u00f3rych przypadkach b\u00f3l potrafi si\u0119 zmniejszy\u0107 do takiego stopnia, by jakie\u015b narz\u0105dy mog\u0142y jednak popracowa\u0107 „na niskim biegu”. Wiele os\u00f3b jednak nie radzi sobie z b\u00f3lem. Czasem bol\u0105cy narz\u0105d potrafi zepsu\u0107 ca\u0142\u0105 akcj\u0119 ratownicz\u0105, bowiem nie jeste\u015bmy wstanie wykona\u0107 czynno\u015bci, kt\u00f3ra ostatecznie uratuje nam \u017cycie. Bywa, \u017ce niekt\u00f3re jednostki sta\u0107 na zrobienie tak olbrzymiego wysi\u0142ku swojej woli, \u017ce dzia\u0142aj\u0105 mimo piekielnego b\u00f3lu, ryzykuj\u0105c jeszcze wi\u0119ksze zniszczenia organizmu, ale zachowuj\u0105c swoje lub czyje\u015b \u017cycie.<\/p>\n
Innym problemem jest b\u00f3l mo\u017ce nie tak intensywny, ale za to chroniczny<\/span>, czyli bardzo d\u0142ugo trwaj\u0105cy. Taki b\u00f3l potrafi silnie os\u0142abi\u0107 nasze si\u0142y \u017cyciowe. Zw\u0142aszcza, \u017ce d\u0142ugotrwa\u0142y (np. ko\u0142o roku) b\u00f3l ma tendencje do utrwalania si\u0119 w pami\u0119ci neuron\u00f3w i cz\u0142owiek mo\u017ce go odczuwa\u0107, mimo \u017ce jego \u017ar\u00f3d\u0142o wygas\u0142o…<\/p>\n Zawsze mo\u017cemy podj\u0105\u0107 podstawow\u0105 decyzj\u0119, czyli zaj\u0105\u0107 si\u0119 usuni\u0119ciem przyczyny b\u00f3lu. Bywa, \u017ce jest to bardzo trudne. Ot, cho\u0107by to, \u017ce aby znale\u017a\u0107 si\u0119 u lekarza musimy najpierw wydosta\u0107 si\u0119 z do\u0142u, do kt\u00f3rego wpadli\u015bmy, a potem przeby\u0107 ca\u0142\u0105, trudn\u0105 drog\u0119, aby tam w og\u00f3le trafi\u0107. Powinni\u015bmy zapewni\u0107 bol\u0105cemu miejscu brak kolejnych ura\u017ce\u0144 oraz maksymalne oszcz\u0119dzanie. No i dobrze by by\u0142o, zw\u0142aszcza przy braku \u015brodk\u00f3w przeciwb\u00f3lowych, aby wytrzyma\u0107 b\u00f3l<\/span><\/a>.<\/p>\n Z drugiej strony… Czy rozumiemy fakt, \u017ce ogarni\u0119ci b\u00f3lem, skoncentrowani na b\u00f3lu, funkcjonujemy zupe\u0142nie inaczej?, \u017ce zupe\u0142nie inaczej my\u015blimy?<\/p>\n Aby nie ponosi\u0107 pora\u017cek, aby nie przynosi\u0107 szkody „rzeczywisto\u015bci”, trzeba umie\u0107 zda\u0107 sobie spraw\u0119 z w\u0142asnego stanu, to za\u015b pomaga w tzw. „ogarni\u0119ciu si\u0119”. To wynik w\u0142asnej dojrza\u0142o\u015bci. Je\u017celi wykorzystujemy nasz b\u00f3l jako „spo\u0142eczny sygna\u0142” (zwracanie na siebie uwagi, oczekiwanie wsp\u00f3\u0142czucia, robienie z siebie bohatera), w\u00f3wczas \u2014 jedynie \u2014 dla samozaspokojenia zrzucamy z siebie odpowiedzialno\u015bc za dalsze wydarzenia…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" B\u00f3l jest alarmem odbieranym przez m\u00f3zg i podawanym \u015bwiadomo\u015bci, \u017ce z jakim\u015b naszym kawa\u0142kiem jest co\u015b nie w porz\u0105dku. Trzeba si\u0119 zatrzyma\u0107 i po\u015bwi\u0119ci\u0107 temu chwil\u0119 czasu. Przynajmniej na pocz\u0105tek. Ten proces jest istotny ze wzgl\u0119du na proces gojenia. Zaniedbane … Czytaj dalej
\n
\n