{"id":472,"date":"2012-10-07T08:44:43","date_gmt":"2012-10-07T06:44:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.survival.edu.pl\/wp-index.php\/?page_id=472"},"modified":"2019-03-26T09:37:31","modified_gmt":"2019-03-26T07:37:31","slug":"zmieniam-sie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.survival.edu.pl\/wp-index.php\/?page_id=472","title":{"rendered":"Zmieniam si\u0119…"},"content":{"rendered":"

W naszym postrzeganiu przemiany \u015bwiata dotycz\u0105 g\u0142\u00f3wnie tego, co czyni cz\u0142owiek. Zauwa\u017camy, \u017ce wyci\u0119to drzewa, odkrywamy, \u017ce zaczyna si\u0119 budowa czego\u015b, czego przeznaczenia jeszcze nie znamy. Pojawiaj\u0105 si\u0119 nowe technologie i nowe rozwi\u0105zania. Nie tylko stwierdzamy, \u017ce nast\u0105pi\u0142a przemiana, to jeszcze \u015bledzimy ten proces, aby niczego nie przegapi\u0107, aby by\u0107 na bie\u017c\u0105co.<\/p>\n

Istniej\u0105 zmiany, do kt\u00f3rych przywykamy jako do oczywistych, bo\u015bmy w takich warunkach si\u0119 urodzili i wyro\u015bli. Nie zawracamy sobie nimi g\u0142owy, chyba \u017ce owe przemiany zmuszaj\u0105 nas do dzia\u0142ania, jak mr\u00f3z w maju albo nag\u0142a, niezapowiedziana nawa\u0142nica. Zmiany p\u00f3r roku, dnia w kolejny dzie\u0144 \u2014\u00a0s\u0105 tylko oczywistym t\u0142em. Kiedy wybieramy si\u0119 w podr\u00f3\u017c w inne strefy klimatyczne, musimy wzi\u0105\u0107 si\u0119 do ich rozpoznania i przygotowania si\u0119 nie tylko na czekaj\u0105c\u0105 nas zmian\u0119, ale \u2014\u00a0co bystrzejszy \u2014\u00a0spodziewaj\u0105 si\u0119 i niespodzianek.<\/p>\n

\"DSC02949\"Zauwa\u017camy te\u017c zmiany w innych ludziach. Dzieje si\u0119 to zazwyczaj, kiedy spotykamy kogo\u015b, kto wczoraj tryska\u0142 humorem, a dzisiaj jest zgaszony. Zauwa\u017camy te\u017c zmiany, kiedy kogo\u015b d\u0142ugo nie widzieli\u015bmy i dlatego m\u00f3wimy do synka znajomych „Ale uros\u0142e\u015b…”<\/em> U siebie potrafimy rano dostrzec w lustrze nasze podkr\u0105\u017cone oczy. Nie miewamy te\u017c problemu ze stwierdzeniem, \u017ce pojawi\u0142y si\u0119 jakie\u015b problemy gastryczne.<\/p>\n

S\u0142abo rozpoznajemy swoje w\u0142asne przemiany. Musimy si\u0119gn\u0105\u0107 do dawnych wspomnie\u0144 i dokona\u0107 por\u00f3wnania, je\u015bli w og\u00f3le co\u015b pami\u0119tamy.<\/p>\n

\n

Kiedy dorastamy, zaczynaj\u0105 ujawnia\u0107 si\u0119 nasze stany psychiczne polegaj\u0105ce na poczuciu \u017cyciowego niepokoju zwi\u0105zanego z tym kim jeste\u015bmy, co\u015bmy osi\u0105gn\u0119li. Cz\u0119sto nazywamy ten stan „do\u0142em”<\/span>. Snujemy si\u0119 pe\u0142ni niezadowolenia, czekamy na zmian\u0119 nastroju… Doro\u015bli ludzie, tkwi\u0105cy w stereotypach w\u0142asnych rozwi\u0105za\u0144, stosuj\u0105 r\u00f3\u017cne sposoby na wyj\u015bcie z tego stanu: szukaj\u0105 ha\u0142a\u015bliwego, zabawnego towarzystwa, kupuj\u0105 sobie mocniejszy alkohol, znajduj\u0105 kryj\u00f3wk\u0119 w absorbuj\u0105cych \u00a0zaj\u0119ciach. Bywa, \u017ce id\u0105 do psychiatry, bior\u0105 psychotropy, podcinaj\u0105 sobie \u017cy\u0142y lub podwieszaj\u0105 sznurek pod sufitem…<\/p>\n

Zjawisko to zosta\u0142o opisane przez prof. Kazimierza D\u0105browskiego w ksi\u0105\u017cce „Dezintegracja pozytywna”<\/em><\/span>. Dla lepszego zrozumienia \u2014 uproszcz\u0119 opis. Prosz\u0119 sobie wyobrazi\u0107 w\u0119\u017ca, kt\u00f3ry osi\u0105gn\u0105\u0142 spore wymiary i nie mie\u015bci si\u0119 we w\u0142asnej sk\u00f3rze. Przyszed\u0142 okres wylinki<\/span>. W\u0119\u017cowa sk\u00f3ra p\u0119ka. W\u0105\u017c odpe\u0142za na bok, gdy\u017c nowa sk\u00f3ra jest nadwra\u017cliwa, szuka wi\u0119c spokoju. Nowa sk\u00f3ra odbudowuje si\u0119 i jest ju\u017c pojemniejsza.<\/p>\n

Cz\u0142owiek, kt\u00f3ry ju\u017c wie czym faktycznie jest „d\u00f3\u0142” i interpretuje ten moment jako psychiczn\u0105 posta\u0107 wylinki, nie szuka dziwnych sposob\u00f3w, by uciec od dziwnych stan\u00f3w emocji. Wr\u0119cz przeciwnie. Ma poczucie, \u017ce ma do czynienia z zapowiedzi\u0105 wchodzenia na sw\u00f3j w\u0142asny, wy\u017cszy stopie\u0144 rozwoju. Odczynianie urok\u00f3w jedynie zaburzy ten proces. Mo\u017cemy liczy\u0107 jedynie na depresj\u0119. Trzeba do niego podej\u015b\u0107 odwa\u017cnie, a wi\u0119c dokona\u0107 samooceny, przyjrze\u0107 si\u0119 w\u0142asnemu systemowi warto\u015bci, w\u0142asnym bliskim i dalekim celom \u017cyciowym, postawom. Bo wszystko mo\u017cemy zmieni\u0107 \u2014 w\u0142a\u015bnie teraz.<\/p>\n

Istnieje jedna przeszkoda. Ka\u017cdy cz\u0142owiek radzi sobie z fizyczn\u0105 rzeczywisto\u015bci\u0105. Kiedy ma za ciasne buty \u2014 zak\u0142ada wi\u0119ksze. Sztuka przetrwania w oczach wielu polega na posiadaniu odpowiedniego sprz\u0119tu<\/span> (co\u015b si\u0119 nie uda\u0142o?, sprz\u0119t by\u0142 nieodpowiedni) oraz umiej\u0119tno\u015bci radzenia sobie<\/span> (nie poradzi\u0142 sobie?, nie zna technik). Zapomina si\u0119 niemal ca\u0142kowicie, \u017ce radzenie sobie jest zale\u017cne od w\u0142a\u015bciwego ocenienia sytuacji, podj\u0119cia odpowiedniej decyzji oraz psychicznej zdolno\u015bci do dzia\u0142ania<\/span>. Je\u015bli do tego wy\u0107wiczona jest zdolno\u015b\u0107 improwizacji, mo\u017cna nie posiada\u0107 odpowiedniego sprz\u0119tu i nie zna\u0107 technik.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

W naszym postrzeganiu przemiany \u015bwiata dotycz\u0105 g\u0142\u00f3wnie tego, co czyni cz\u0142owiek. Zauwa\u017camy, \u017ce wyci\u0119to drzewa, odkrywamy, \u017ce zaczyna si\u0119 budowa czego\u015b, czego przeznaczenia jeszcze nie znamy. Pojawiaj\u0105 si\u0119 nowe technologie i nowe rozwi\u0105zania. Nie tylko stwierdzamy, \u017ce nast\u0105pi\u0142a przemiana, to … Czytaj dalej →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":282,"menu_order":10,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.survival.edu.pl\/wp-index.php\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/472"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.survival.edu.pl\/wp-index.php\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.survival.edu.pl\/wp-index.php\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.survival.edu.pl\/wp-index.php\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.survival.edu.pl\/wp-index.php\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=472"}],"version-history":[{"count":27,"href":"https:\/\/www.survival.edu.pl\/wp-index.php\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/472\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7302,"href":"https:\/\/www.survival.edu.pl\/wp-index.php\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/472\/revisions\/7302"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.survival.edu.pl\/wp-index.php\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/282"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.survival.edu.pl\/wp-index.php\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=472"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}